生活中总是看到一种女生，没有惊艳的容貌，没有特别华丽的衣裳，但在举手投足之间，有着一种让人欣赏又独特的气质。

长相是视觉的呈现，气质是内心的体验，有魅力的女人通常是有气质的女人，而不是单纯只是美丽的女人。

长相惊艳，不如气质性感，在追求外表美的同时，更应该修炼内在气质。

1 分气质 =10 分颜值，气质是女性可以培养的最好妆容，藏在每个女性的一言一行里。

01 有自己的穿搭风格

不擅长穿搭，再好的衣服也穿不出干净、高贵的样子。

一个看起来很干净的女生，一定是懂穿搭的，每次买的衣服即便不是特别贵，也总能穿出高级感和美感。

穿衣品味关乎金钱也无关乎金钱 ～

关乎金钱：好的品质和剪裁的确是需要付出一定金钱才能拥有，毋庸置疑，有个客观事实，永远别抱期待于平价能买到高品质。

无关乎金钱：除了品质和剪裁以外的款式和搭配，最重要的是选择适合自己的衣服。

品牌：URBANIC

20 岁看款式，30 岁看品质，40 岁看品味，气质是经历沉淀下来的，品味则是一门大课，终身学问。

年轻时可以大胆尝试不同风格，年轻就是最大的资本，穿什么都对，在尝试的过程中，再慢慢找到最适合自己的风格。

品牌：URBANIC

  02   保持阅读习惯  

"时尚大帝"卡尔 · 拉格斐曾说过：

"人生可不是选美比赛，人的智慧会存续，但青春和美貌则会过季。"

腹有诗书气自华，胸中有墨的女人自信、聪明、睿智而不浅薄，言行举止不自觉的散发出植入骨髓和灵魂的书香，令人陶醉。

要始终保持阅读的好习惯，多看书，增加自己的知识面，修炼自己的内在气质，容颜易老，唯有气质越沉越香。

  审美提升书单：时髦人高级感气质来源  

01 《完美配色：源自时尚、艺术与风格》

这是一本关于色彩搭配的参考书，配色方案特别实用，适合喜欢或者想穿彩色的朋友，时常翻阅也能提高对色彩的敏锐度，从而逐步提升自己的色彩审美。

02 《奢侈的》

补充一点对时尚、奢侈品的知识，能打开认知，迅速对时尚、奢侈品"祛魅"，更容易形成自己对待时尚的理解。

《奢侈的》的这本书，能了解各大牌的发家史，向我们揭露了时尚界不为人知的「阴暗面」，能帮我们打开新的角度看待奢侈品。

03《艺术的慰藉》

英伦才子阿兰 · 德波顿治愈系美学著作，从哲学角度看待艺术的疗愈作用。

用 150 件艺术品为爱情、金钱等人生议题解药开方，帮你用艺术和美缓解焦虑，抚平伤痛在困境中华丽转身。

  多看人物传记，修炼强大的内核  

人物传记类的书籍，能带你走近一个人的人生。看看别人的风景和旅程，更容易想清楚自己的选择。

真实的故事细节最能打动人心，看多了人物传记，主人公的品格会在不经意间影响你的价值观。

看多了人物传记，书中主人公遭遇的至暗时刻，会让你觉得自己当下的烦恼不值一提。

可以在主人公的经历中，修正和优化自己正在进行中的人生。

03 让自己看起来"干净"

  热爱运动、作息规律  

那些比同龄人气质好很多的女明星，除了打针，锻炼也有很大的关系。

可以没有模特的完美身材，但一定要有健康活力的美，没有活力就像没有光芒的珍珠，毫无吸引力。

保持规律的作息，大部分时间都能在合适的时间入睡和起床。

只有看起来精力充沛的女生，才会散发出一种轻松，干净利落的姿态。

好气质还需要好气色映衬，女人的美需要保养，不用买多昂贵的护肤品。

最贵的护肤品是：少熬夜，多喝水；少吃垃圾食品，健康饮食，使自己保持好气色，气质就很不一般了。

  04   坚持一项拿得出手的爱好

气质是情操所现，更让人有静心和感知美的能力，精专于一物的魅力是让人无法抵挡的。

品牌：URBANIC

可以是跟本性斗争，实现自我驯服的爱好：

比如跑步，登山，攀岩，冥想

可以是彻底放空，和自己对话的爱好：

比如瑜伽，画画，写作，手帐

有一门兴趣爱好，它不一定是多么高雅的艺术，但一定要是你发自内心喜欢的，当你认真投入的时候，无形中便会散发出迷人的气质。

它们最终会呈现在外表和行为里，不再需要去刻意营造气质，就能从一言一行中凸显出来，因为灵气已经融进了思维。